23°C
Med většinou používáme jako sladidlo, popřípadě v době chřipkového období je dobrý například při škrábání v krku. Podle tvrzení některých odborníků je to ale mnohem šikovnější…
Na šípky dnes trochu zapomínáme, přestože v období chřipek a nachlazení není nic lepšíhom než šípkový čaj. Naše babičky je každoročně sušily a využívaly k celé řadě věcí, mnozí…
Ženská menstruace patří i ve vyspělých zemích stále ke společenským tabu. V Ugandě ovšem dívky řeší daleko zásadnější problémy než třeba ženy v Evropské unii. Klasické vložky…
V srpnu už chtě nechtě musíme myslet na konec léta a sklizeň. Právě teď můžete nasbírat mnoho užitečných bylin, které vám budou dávat zdraví až do příštího léta. A co budete mít…
Když se řekne viagra, většina z nás si vybaví zázračnou modrou pilulku, která pomáhá mužům k lepším sexuálním výkonům. Co když ale viagra může pomoct také ženám? Od svého…
Zdá se to vlastně docela logické. Čím méně budeme jíst, tím spíše a rychleji zhubneme. Jenže ono to ve skutečnosti funguje skoro opačně. Je důležité se v jídle neomezovat a jíst…
Orgasmus má jak na vaši psychiku, tak i na vaše zdraví jen samý dobrý vliv. Proč si ho tedy nedopřát každý den, když nás tak těší? Zjistěte, čemu všemu orgasmus prospívá, budete…
Letní grilovačka se zvrhla do nekonečného mejdanu? To se může stát každému! Jen ti nejlepší z nás ale vědí, jak se ráno vypořádat s kocovinou. Známe osvědčené triky, které…
V Salvadoru odsoudili další dívku kvůli potratu, který je v této latinskoamerické zemi zakázaný i v případě znásilnění či ohrožení života ženy. Evelyn Hernándezová (19), která…
Klimakterium a přicházející menopauza. Pro většinu žen velice intimní záležitost, která sebou nese i jisté obavy. Přestože se klimakterium neřadí mezi onemocnění, dokáže…
Jsou věci, které mužští nikdy nepoznají. Menstruační bolesti, premenstruační syndrom, porodní bolesti a spoustu jiných nepříjemností. Co nejvíc trápí nás ženy a jak si s tím…
Klimakterium sice není nemoc, ale zaslouží si naši pozornost. První příznaky se začínají objevovat většinou 6 až 7 let před poslední menstruací, která přichází v průměru mezi…
Léto je obdobím, které je ohledně vaginálních zánětů pro ženy kritické. Koupání v bazénech, přírodních vodách a k tomu neustálé vysoké teploty. Vaginální ekosystém může být…
Slyšela jste už, že používání tamponů může způsobit infekci, že na noc byste měla raději použít vložku, nebo že byste ho rozhodně neměla zavádět, jste-li panna? Jsou tampony…
Jste natolik pohlceni vidinou své vysněné postavy, že už nevnímáte signály, které vám vaše tělo vysílá? Myslíte pořád na jídlo, a přesto nejste nikdy dost sytí? Podívejte se,…
Ať už na synchronizovanou menstruaci věříte nebo ne, máte-li své dny sjednocené s dobrou kamarádkou nebo kolegyní, zaručeně to přináší ovoce. O synchronizované menstruaci se od…
Bolest hlavy je jeden z nejčastějších důvodů, proč lidé navštěvují svého lékaře. Bolestí hlavy trpí převážně ženy v reprodukčním věku. Ale to, že je bolest hlavy běžná věc,…
Návaly pláče, úzkosti a vzteku zná v určité fázi menstruačního cyklu téměř každá z nás. Ano, řeč je o předmenstruačním syndromu – PMS. Trpět náladovostí ale nemusíme, když víme,…
Kvůli pohodlí, které s sebou přináší moderní medicína se svými pilulkami, často zapomínáme na přírodní možnosti, jak zmírnit bolest a další potíže. Podívejte se na pět potravin,…
Bylinná terapie je jedním z nejkrásnějších a nejúčinnějších nástrojů v rukou klinického naturopata. Tedy odborníka, který se snaží léčit přírodní cestou a bez chemie. Co vám…
Italský parlament diskutuje nad novým zákonem, jenž by ženám s bolestivou menstruací garantoval tři dny placeného volna v měsíci. Klid od práce má ženám ulevit a zvýšit jejich…
Šestadvacetiletou Hannah Leffler z britského Little Suttonu začaly před dvěma lety trápit trávicí potíže. Dívka zvracela až šedesátkrát denně. Lékaři si mysleli, že trpí…
I náhlá změna počasí může člověka vykolejit. V situacích, kdy vás zbrzdí náhlá nevolnost nebo bolest, se vyplatí mít v záloze pár triků. Poradili nám bylinkáři, fyzioterapeuti i…
Ženská intimní oblast je náchylná jak na vnitřní vlivy, tak na ty okolní. Rovnováha může být poměrně snadno oslabena a tělo začne vysílat nepříjemné, ale nezbytné signály. A my?…
Těžko najít neduh těla či duše, na který by třezalka tečkovaná nefungovala. Pomáhá uklidnit nervy, lépe se vám po ní bude spát, lze ji přiložit na otevřené rány nebo třeba…
Spousta žen by dala cokoliv za to, aby se jim každoměsíční nepříjemný týden vyhnul. Bohužel, na to si musí počkat až do menopauzy, která přichází čím dál tím později. I když pro…
Míváte potíže s výtoky, záněty v pochvě, bolestivou menstruací a podobně? Pomoci vám může i vhodná strava, protože některé potraviny přímo ovlivňují zdraví intimních partií.…
Občas to není příjemné, a to nejen pro nás, ale i pro naše okolí. Hlavně ty nejbližší, kteří schytávají první náraz našich rozkolísaných hormonů. Někdy je to také bolestivé. A…
Někomu stačí si jen čichnout ke kávě a už letí na záchod, zatímco jiní klidně dva dny nejdou. A i tak je to v pořádku. Jak si ale vysvětlit to, že najednou musíte na záchod…
Přestože každá žena má jinou postavu, dají se všechny rozdělit přibližně do tří skupin. Když budete vědět, do které z nich patříte, usnadní vám to nejen výběr potravin, ale i…
Máte pocit, že když si dáte v chladných dnech čaj, udělaali jste pro své tělo to nejlepší? Ano, ale musíte vědět, co vypít. Není totiž čaj jako čaj!
Muži jsou na tom líp už kvůli tomu, že mají delší močovou trubici, takže bakterie se do močového měchýře dostávají daleko hůř. Močovod žen je třikrát kratší, takže i proto trpí…
Vůně nám mohou ze života udělat ráj i peklo. Pomohou nám odpočívat, ale dodají i energii pro práci či studium, probudí v nás smyslnost, sebedůvěru, zároveň nás, ale dokážou i…
Levandule je bylina nejen krásná na pohled, ale díky své nezaměnitelné, výrazné, a přesto velice jemné vůni také oblíbená a v podstatě univerzálně použitelná, dobře ji snášejí…
Lesy nejsou jen plné hub, ale také malých černých zázraků! Ostružiny jsou nejen chutné, ale také velice zdravé. Podívejte se, čím pomáhají našemu zdraví a jak je správně využít.
I když jako ženy máme pocit, že o menstruaci víme vše (bodejť by ne, když nás provází od puberty), stále je tu pár otázek, nad kterými si lámeme hlavu. A hlavně se na ně…
Nic proti pilulkám a umělým dochucovadlům jídel, ale jejich roli zvládnou mnohem lépe bylinky. Navíc mnohem levněji a zdravěji. K bylinkám se vrací čím dál víc lidí. Většina z…
Prsa jsou velmi citlivá. A to nejen na dotek, ale mohou se ozvat i sama o sobě. Jejich citlivost se mění v průběhu menstruačního cyklu, s blížícím se krvácením mohou i pobolívat…
Když spolu souloží zdravé páry dvacátníků nebo třicátníků v ideálním čase a bez antikoncepce, mají zhruba až dvacetiprocentní šanci na to, že počnou dítě.
Zdá se být obyčejným keřem, ale ve skutečnosti je všelékem! Řeč je o černém bezu, který pomáhá při nachlazení, snižuje horečku a umí ulevit i od bolestí zubů a hlavy. Tak…
